Burnout ne treba postati normalan

Prvi alat za očuvanje mentalnog zdravlja u IT-u

Noćni sastanci, pritisak stalne dostupnosti i brza rješenja često narušavaju mentalnu ravnotežu IT profesionalaca.

Prepoznavanje problema:

HR I odgovornost

HRovci imaju ključnu ulogu u održavanju zdravog radnog okruženja. Ovaj kviz besplatan je alat koji mogu direktno dati u ruke svojim zaposlenicima koji su izloženi burnoutu, pritiscima neprestanih inovacija i nerijetkih noćnih intervencija. Kviz je također odličan alat za iniciranje razgovora unutar organizacije o mentalnom zdravlju te za kreiranje programa koji mogu unaprijediti radnu atmosferu. Otvara vrata koja su ponekad čvrsto zaključana.

Alat za rješavanje problema

IT I kratkovidnost

ITjevci! Ovaj kviz pruža priliku da sami procijene stanje svog mentalnog zdravlja kroz prizmu svakodnevnih izazova. Od noćnih sastanaka s klijentima u drugim vremenskim zonama do hitnih intervencija u kritičnim situacijama i čestog balansiranja između visokog pritiska i potrebe za stalnom dostupnošću.

Kviz pomaže osvijestiti te izazove i nudi konkretne savjete i resurse za očuvanje mentalnog zdravlja. Poznato okruženje daje alate za upravljanje stresom i stvaranje bolje radne ravnoteže.

Yellow And Black Illustration International Worker Day (256 x 256 px)

“Mentalno zdrav pojedinac preduvjet je jakog i stabilnog kolektiva. Toliko je jednostavno.”

Glavne značajke kviza

Kviz je podijeljen na nekoliko sekcija koje se postupno nadograđuju Početna pitanja su blagostanje jednostavna, s ciljem procjene razine stresa, radnih navika i percepcije vlastite produktivnosti. Kako se kviz razvija, složenost pitanja raste, uključujući specifične situacije poput noćnih sastanaka, hitnih intervencija te načina na koji ti izazovi utječu na mentalno zdravlje.

Kviz također uključuje prilagođene savjete, tj. “pro tipove”, koji nude konkretne smjernice za bolju organizaciju radnog dana, upravljanje stresom i balansiranje između privatnog i poslovnog života. Na kraju kviza, sudionici dobivaju personalizirane rezultate koji im pomažu prepoznati ključne probleme i predložiti akcije koje mogu poduzeti kako bi poboljšali svoje mentalno zdravlje.